珺晗珺皓媽

昨天看到有媽媽問坐月子可以吃什么水果, G+ R0 w! U" L' }. }+ w 哈哈 水果是涼的當然是不可以啦 不過我們可以吧水果熱來吃 * M" o: V4 x2 _' v5 ^: p( v$ _ 這個是我坐月子時弄的 我特別喜歡水果 一個月不吃水果是在太難受了# z. Y! {7 y! m" k- `( b* d! h 于是我就把蘋果和西米加牛奶煮來吃 沒想到真的很好吃呢 ) ^2 c$ h8 P/ p而且西米性溫 這樣做來簡單又營養呢 9 G+ }$ W$ I5 i. `( {+ Y& G) s哈哈哈 不多說了 上做法吧 ! ^; p( G* Q' s6 A0 E2 K 超級簡單的 而且不會做飯的媽媽們一看就會 * K; z; S$ ?1 P, Y; T吼吼 包教包會 4 D! p& C" i$ t5 Z9 G' \5 w 3 U W7 f1 ?% o" Y1 M把西米洗凈 然后加水泡半個小時 2 ]7 S, y: B! v/ U2 {2 m9 j) H4 b# h' s* E( ? / `' K- w/ J2 G1 K2 s0 \然后把蘋果洗凈去皮切成小丁. N5 N6 B5 }8 U8 Y0 M 8 @: J( W* j# X在鍋中燒一些開水 水開之后把泡好的西米倒入鍋里. x- w; C. c# _0 {5 n5 I$ S) _: r# G( g 西米容易糊鍋而且很好熟 記住一定要不停的攪拌 0 f, ]! H0 x4 o) l/ M& n/ E0 ?# \) \3 } 看西米變成透明的時候西米就熟了 0 T9 ?/ P4 y$ m$ I5 }在鍋里倒入一些牛奶 或者椰奶都可以的 還是要不停的攪拌哦+ G1 g( S! B5 {. G * J) c# d7 Q8 a& N9 o3 N然后把蘋果丁倒入鍋里 加一點白糖調味 * B0 m/ D' h- m" T- ^5 ^稍煮一下就可以關火啦 4 R5 R4 V3 F4 s6 R$ [ 是不是很簡單啊" L" P) J) l+ @ e( m7 j ' I0 B n; \4 a : m: \( K4 J1 j( Q) S* u- x( p/ x8 c2 G7 u" e. p" K 在冬天脾胃不好的寶寶也可以用這種方法來吃蘋果哦 ' N& n! i+ b. Y 老少皆宜的一種冬天吃水果的方法 哈哈 也可以換成其他自己喜歡的水果哦

珺晗珺皓媽

西米有大的有小的 不過做法都是一樣 可以根據自己的喜好決定

蜜飛兒

看著就想吃！怪讒人的！

親親大旺

西米是啥，哪有賣的。

珺晗珺皓媽

原帖由 蜜飛兒 于 2009-12-2 15:56 發表 - O1 |; r: j8 W% u& p 看著就想吃！怪讒人的！

" {( t! o3 r& `9 {2 D! s 我很喜歡西米的

珺晗珺皓媽

原帖由 親親大旺 于 2009-12-2 15:59 發表 * S6 }0 Q0 v1 @/ }6 k! F( C 西米是啥，哪有賣的。

7 ~" m4 z3 C/ T一般市場和超市都有第

嵐嵐媽媽

一看到你發吃的帖子，我的口水就泛濫。

嵐嵐媽媽

這種食品寶寶能愛吃么？

珺晗珺皓媽

我家寶寶喜歡吃呢

珺晗珺皓媽

快來試試吧 超級簡單的