狼城誘惑

鴨血蘑菇手搟面

輔食的名字是我自取的。沒有什么特別，現在家里有啥我就給洋洋做啥。已經很多天沒更新我自己的帖子了，蛋蛋的活動要支持。

材料：鴨血少許、蘑菇少許切碎，蘑菇的種類媽媽們可以隨便搭配,針蘑、雞腿蘑、木耳、香菇、金針菇等等菌類都可以。


本食譜適合8個月以上的寶寶。做法也很簡單，如果覺得手搟面比較麻煩，用掛面、兒童面都可以。

鴨血要用水焯一下，切小丁。
蘑菇菌類切小丁,同樣先焯水。
蔥花加少許油熗鍋，鴨血、蘑菇下鍋加水或高湯，水開后加面條同煮就OK了。周歲的寶寶可以在加水之前放一點兒童醬油或者生抽，一點點就好了。周歲以內的孩子少吃鹽份，拒絕放味精。
出鍋后放少許香菜，在面里加一個鵪鶉蛋也可以。

材料營養：

鴨血：補血、清熱解毒適合夏天；補鐵、潤腸、清除體內垃圾，性微寒不要食用過量。

蘑菇菌類：含有大量微量元素和礦物質，健腦益智、增加免疫力。適合兒童生長需要，高蛋白低膽固醇，長期食用并多品種食用對孩子的健康很有好處。


香菜：健胃消食、祛風解毒、發汗透疹，利尿通便。

鵪鶉蛋：是雞蛋營養的5倍，但不可以代替雞蛋食用！

心得嘛，沒啥。鴨血雖好不要貪杯。。。容易腹瀉。便便的顏色很恐怖，黑黑的，媽媽們表嚇到。

亭留你心

和洋洋媽媽學到了太多了，你就是老師帶領我走向光明 呵呵~！~！一直會關注你的

芽芽的媽媽

吃血貪杯的事情我們嘗試過，太可怕了。
便便都黑黑的，跟胎便很像。
嚇死我了。
不過芽芽很喜歡吃蒸的豬血~
這個也回去試試，看看符合俺們格格口味不~

抬頭望天空

回來也給我家閨女做做，她不太喜歡喝面湯的，看來要多變花樣啊！

小哏兒哏兒

你是“一直被模仿，一直未超越”
我是“一直模仿你，一直趕不上”

狼城誘惑

小哏兒哏兒 發表于 2011-6-2 15:16
你是“一直被模仿，一直未超越”
我是“一直模仿你，一直趕不上”

。。。太捧了

小胖猴子

偶像開個培訓班吧媽媽們在一起交流交流

狼城誘惑

小胖猴子 發表于 2011-6-2 23:00
偶像開個培訓班吧媽媽們在一起交流交流

那我也得找地去沖沖電

呂文靜

楷模~非常之楷模！洋洋媽，你可要加油啊，我們大家都在跟你學習呢，我們現在吃的就是洋洋以前的菜譜，哈哈哈

呂文靜

楷模~非常之楷模！洋洋媽，你可要加油啊，我們大家都在跟你學習呢，我們現在吃的就是洋洋以前的菜譜，哈哈哈