本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-14 02:57 編輯 / w- `' {+ d3 O* w1 X1 V6 d8 v: }2 V
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大愛的美式咖啡 作為最佳健康的咖啡，黑咖啡是非常健康的飲料， 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。 所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡還可以促進心血管的循環。 對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用，能使你容光煥發，光彩照人。 在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物， 它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。
4 r* _( d. C8 d+ g 午飯后30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡， 有助于飯后消化，并促進脂肪燃燒。
2 J! X. q2 p' P' F7 J+ z0 A 有的時候，我覺得生活真的需要一點情調。懷念以前每個周末，和老公兩個人悠閑著研磨著咖啡豆，用虹吸壺好好地給自己煮上一杯咖啡，生活真是愜意呀~~ 現在有了寶寶，這么愜意的生活暫時先找不到啦~咖啡豆是老公一次研磨出來一盒備用的，咖啡也是直接用熱水沏的，木辦法呀！
, h& H. h$ L- S# |溫馨提示： 1.咖啡豆可以在店里研磨好，但是我覺得家里如果有研磨器，還是在家里自己研磨比較有趣，還可以鍛煉一下手臂，呵呵。 2.怎么能讓熱水沏的咖啡好喝點呢？如圖 4 S, P8 e0 [" E- T( Q% c; B- Q
圖3的用量大家就根據自己喜好隨意啦~ 我今天想說的是圖1和圖2 圖1：熱水澆在咖啡上的時候，要慢慢的。讓咖啡通過濾紙一點一點的流下去。不要一下把水倒滿，再等它自己慢慢過濾。 圖2：不要讓水過濾的很干凈，剩下的一點底就不要了。
# i" U1 {# D5 c! e( }! [剩下的咖啡渣也是很有用的，我來介紹3種用途，這3種都是我平時有在使用的 1、洗澡的時候，咖啡渣混合沐浴乳一起使用，去角質功效明顯。促進肌膚血液循環，減少蜂窩組織產生，使肌膚更緊實。建議1周1次，不建議在臉上使用。 2、除臭。將咖啡渣裝在小盒中，放在鞋柜里，可以除臭。 3、放在煙灰缸里。這個大家比較熟悉，不過有了孩子應該也用不到了。
! n: T2 f0 y" E6 ^- B( a* O希望對大家有幫助！請大家繼續關注與監督！
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發表于 2012-2-13 13:48
