稀飯菜菜

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0 y! T2 W+ n% W+ @, I        結婚之前，就是個比較肉肉的人，結婚后婆家的伙食太好了，我的體重也一點一點的往上增加2" />2" />沒多久，有了我家芮寶，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />說起來那時候也比較怪，懷孕期間，只要在家吃飯就吐，一下飯館即使很油膩的菜也沒事，而且還不吐從結婚到臨生我家芮寶，我從110多斤，體重直接飆升到160斤7" />7" />估計油價都沒我這肉肉漲的快3" />3" />即使生完芮寶，我的體重也還在140斤8" />8" />前不久，終于給芮寶斷奶了，我終于可以開始減肥了減肥計劃終于可以開始實行了5" />5" />選來選去，我選擇了吃減肥藥，在淘寶找了家（為了避免廣告嫌疑不說是啥了），收到后開始我的減肥計劃。/ |+ a  E- D2 q) Y
   
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: r, D8 c' h0 h& M) ~6 k2 樓：減肥日記第一周               3 樓： 減肥日記第二周        4 樓：4月18日減肥日記   
6 L; v7 v6 L% X$ o0 G/ F53樓：4月19日減肥日記              64樓：4月20日減肥日記      74樓：4月21日減肥日記       ' a, p- z1 v9 W
88樓：4月22日減肥日記            90樓: 4月23日減肥日記        99樓：4月24日減肥日記（新減肥飲品） 101樓：4月25日減肥日記        111樓：5月1日減肥日記    120樓：5月10日減肥日記! ^$ L5 Z  V" y6 s% j0 s8 I% Z

5 Q4 P2 a+ M0 U) H十大健康減肥食譜0" />0" />/ W3 _  l5 J  ]. y* n( x% F" q
八個最容易長胖的生活習慣
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稀飯菜菜

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" P, \& w- b+ Z9 y, `" I. D& a- H       由于，媽網剛剛有的這個活動，我當時也沒想太多，并沒有照相但是我有每天認真的稱體重我是從4月4日開始吃的，為了能快點達到效果，我吃的最大量，本以為身體可能不適應，但是卻沒有任何不舒適。
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* ?( @/ U5 V4 i1 v5 d% R3 c0 s. h          4月4日----4月10日，第一周，體重平穩降低，從140斤，降到134斤，吃藥期間，除了口干，沒有任何的不舒服，也沒有腹瀉，腹痛什么的，就是剛開始會非常的渴飲食方面，并沒有特殊的改變，還是照常吃，只不過早餐不吃，吃的營養代餐

稀飯菜菜

            4月11日——4月17日，減肥計劃實行第二周，這周回到了老媽家，減肥藥還是照常服用，代餐還是照常的吃，體重由134斤減到130斤小腹明顯看到了變化，小腹平了許多但是還是有游泳圈下周繼續與肉肉做斗爭* R' v- r& u8 F3 q8 K% K
           這周減得沒有上周多，我總結了下，回到老媽家，由于老媽做的飯很好吃，+上天氣好，總帶芮寶外出游玩，順道就在外邊下飯館了，幾乎每頓都吃到撐非常不利于我的減肥，可是美食當前，我管不住我的嘴( b  T( @" ]. g
          下周計劃，要控制自己的嘴，繼續我的減肥計劃) _. S6 W; o3 z+ R4 C* G

稀飯菜菜

             4月18日，今天還是照常飯前半小時吃減肥藥，刻意把持代餐的時間錯后，然后午飯就少吃點，午餐吃了半個花卷，吃了點涼皮晚飯前半小時，繼續吃減肥藥，吃了半碗的米飯，吃了點素菜
) Y! X# q3 _% [% u- }. K4 s/ q. q% s            一整天下來，除了口干，沒有任何的不適，今天又喝了大量的水，我感覺口干就是我的脂肪在燃燒燒吧燒吧，我要快點變瘦，買漂漂衣服穿
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小玲仙兒

加油啊！~~菜菜
6 c# \6 k2 o6 c9 X等你效果
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稀飯菜菜

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好噠，等我好消息

皮蛋媽媽。

菜菜 你用的啥減肥藥~~

稀飯菜菜

回復 皮蛋媽媽。 的帖子) j) J  h2 X, l1 W+ t7 J/ s" y' w

# l+ P- l6 i4 `$ }8 l4 w主要成分也是左旋肉堿，不過我買的這個比較貴0 \: ]6 H3 l* {+ W: z5 U

zxm25liu

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7 C7 _" A) F2 M3 c' u吃的啥藥啊，站短一個唄，我已經被肥胖折磨的不成人形了

稀飯菜菜

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8 {) B* M4 c- P: n& o) H2 b9 w5 a, F主要成分也是左旋肉堿