狼城誘惑

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; B. Z, I6 {" Z: N4 c   不能太驕傲也不能不驕傲——減肥大作戰12天戰果小結
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   懷孕不但讓我得到了一個寶貝兒子，還讓我一度變成了高達80公斤體重的肥婆，甚至把我的愛美之心消磨殆盡，不再糾結于哪個款式更適合我，胖子能有衣遮體足以。不過，至少那時因為身懷六甲，誰敢對一個孕婦指指點點呢？不管走到哪里我都享受著只吃喝不勞作的貴賓級待遇，而如今。。。/ R/ g. N1 n& f, |7 }
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徐熙娣說：“胖子沒資格吃！”1 N8 k# w5 j+ U0 L+ O
誘惑如是說：“姐吃的不是雞鴨魚肉，姐吃的是一種責任。”
$ Z, ]& F5 ~) i5 k. ?8 U7 p洋洋8個月了，我給自己找到了好吃懶做的強大理由：我是一頭奶牛！/ O) Y- V' E8 ~" G2 O+ b
身為一個胖子我誠實的告訴大家，胖子大吃大喝的心理其實也是非常忐忑的。。。我好意思做一個胖子但不好意思說我想減肥！) k$ e6 C* M, j: ]
因為，一個餐餐不加節制的胖子這樣說是會被嘲笑的。。。# A+ t3 {1 i/ j+ e7 _) c! L! c8 u( r% ?
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媽網的活動必須要支持，就當是我一次與脂肪說再見的彩排吧，我在找尋一種越吃越瘦的減肥法，雖然我還沒有成功！7 D+ H  S) ]! V5 x1 S
從今天開始飲食盡量有所節制，合理安排，增加運動量！通過活動至少要邁出減肥的第一步！0 ?! i9 |( m9 s6 ~3 L, S, C( e4 P
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曾經一個美女同事的減肥格言：
$ r, D9 h6 }; W/ Q! v9 C: N減肥是女人一生為之奮斗的事業！0 ~! b& \5 G6 h) D6 N6 ~
不要為自己定制太高的目標，不要給自己太多壓力。  n- g( _0 G9 q8 k* k
把減肥、合理飲食、適當運動變成一種生活狀態。9 t* M+ s* u! U( Q% B! n6 b
有幾天堅持減肥，再有幾天放縱享受美食，讓身型在循序漸進中慢慢變美。
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小S減肥經典語錄# Q! I6 R1 @- B- D' Z2 b

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連載我曾經的減肥故事，關注故事有豆豆獎勵哦！
) p* o% n' f: A- J8 s& J6 f蓋樓每逢50樓、100樓就有媽豆收哦！1 \+ t  t6 ]3 z0 `6 U: g% Q

# l7 l/ k" o* E' R' K$ j8 A0 H《我的減肥故事》連載中。。。/ f8 B7 O5 e/ H8 v9 l: r/ f1 A
連載《減肥故事（一）》/ m8 }# S1 I# v$ d' b# {+ ?
連載《減肥故事（二）》
8 N/ q1 ^9 }' W- V9 u$ }連載《減肥故事（三）》
/ R# i6 R4 W( V, x. W連載《減肥故事（四）》
/ _& O/ A- e4 {; Q$ g連載《減肥故事（五）》$ N; i. z7 m" m& r' Q0 L
連載《減肥故事（六）》
+ g. z# a) ?7 {8 {連載《減肥故事（七）》
9 Y1 ^8 v2 V1 P( r# M# W連載《減肥故事（八）》
6 Z0 d2 B% ^6 }- ~7 W6 v9 K連載《減肥故事（九）》$ I, w8 w5 G) c% b) a
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: F9 T/ Z, s& n$ A- o, n) N0 E每日減肥記錄：6 L2 W3 [3 ^/ E# v: ]6 }
彩排第一天 呼啦圈及飲食情況介紹+ z1 E0 v# Y& P, z% N
彩排第二天 增加疾走運動項目
5 C3 U9 j0 R# y; C彩排第三天 健康減肥食譜——全豆粥
) o1 _5 @# c8 y) x$ F4 I# R彩排第四天 客廳里的“人們”正在大吃大喝中！/ T5 R/ s& K, q0 ?$ J
彩排第五天 沒運動 沒節食的日子8 h1 O# E5 h9 r9 f
彩排第六天 減掉4.4斤！不餓不吃飯，餓了吃一半！
7 ^  w1 S9 g4 }! `- ~5 M彩排第七天、第八天 沒有運動的日子 體重持續上漲
4 }" g: s% t  q1 }彩排第九天 抱著洋洋疾走 9 x! v4 ?+ P. m: |
彩排第十天 減肥活動最低體重日：65.2公斤0 t6 J5 I' `5 a: |2 u
彩排第十一天 又創歷史新低：65.1公斤
( [; V$ Z/ r/ X4 b* \彩排第十二天 勞動不等于運動。。。- N8 g0 G9 `& l- P0 C) [4 n% j6 U
彩排第十三天 給力的一天！體重跌破130斤大關！撒花吧各位！0 w- U3 m/ Q! Q$ T
彩排第十四天 減點就比不減強啊
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彩排第十五天 減肥這斯一天都不能松懈呀！, K; @' y  o1 N& K
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彩排第十六天 今天過節去啦6 E( a' O/ l- g: I. U
彩排十七天 平凡的一天
4 B1 G' e- g5 e4 i* D. W, Z0 E彩排十八天 沒運動還大吃一頓。。。
. p/ }7 _2 d  \; Y彩排十九天 嘴和腿都沒管住 居然還輕了。。。
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彩排二十天 真沒想到自己堅持了這么久！
$ f+ q9 O7 E) Z3 O+ @- X剛剛蒸了一個碩大的饅頭！3 J, K$ s( w' p, S  {, Q1 M
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% ]5 B; f5 I& @# N真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食貼了。
- X" L  d: q8 {曬減肥期食譜：
7 `3 p  I5 j% o; J健康減肥食譜 適合哺乳期媽媽& H7 ~( P; B- s0 c9 V
我的大愛：熏豆皮拌黃瓜# F; R, E: l! y! V" P2 }
自制蛋糕 我享受了制作的樂趣 卻拒絕了美味的誘惑  u3 s: U; J2 e, f
明天午餐：混香豬肉水餃
# d0 }3 {4 f& z. ?自制早餐：煎雞蛋+鐵板雞胸+麻醬燒餅+一杯全豆粥
$ h. N# }; o& ]* h三鮮鍋貼 我吃了一個！9 l6 V# i' _1 |$ v7 A& N6 \( H

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6 ?3 U3 a2 V2 s下跪減肥法——產后成功瘦身80余斤閨蜜推薦' I8 @8 \. ^0 {/ K9 `8 d' T
閨蜜產后成功瘦身80余斤
2 |5 a7 {# |& ?+ D- H以前同事的減肥格言 很有道理 嘿嘿
( k- P0 C0 i% c) Q+ R# z* M& S  h減肥注意事項
! U) j" }, n, X, }) G減肥小竅門
! n1 [; _" X' E1200個呼啦圈 脂肪在燃燒( `2 b# H1 D9 b( Q8 H! @  I3 y' I
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跟帖回復可以觀看《一個胖子的成長史》. f3 Z! T* w6 f7 l1 L- V
真的是有圖有真相還有胖子本人嘞。。。/ ]) S1 y5 X7 P- Z  N
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記得那一年我20歲，青春年華，風華正茂。" {7 Q* k& ^; q' {2 u3 c
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8 `0 ^" Q- {5 l) x又過了一年，我25歲，已為人妻幸福甜蜜。5 g& x# [( U3 W3 G7 I, G
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) n0 s' r) s! ~' s2 S最后一年做美女，從未想過有一天我將與脂肪結緣。
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從沈陽回來，我就懷孕了。6 w; I+ ?1 t. U9 V
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從此便踏上了肥婆娘的不歸路。。。0 w9 p' w0 j$ y4 _, I8 j' s
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# S  X, ^; Z; i. M, M: M& L我曾一度以為：給洋洋提供新鮮的母乳，我就可以輕松的回到從前！
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: E0 L$ A& [3 M0 \$ Y- B但是我錯了，理論和我開了一個致命的玩笑！. h6 @6 `( m$ X/ Z5 o
洋洋吸取了我的所有精華，卻單把我的脂肪退貨了！& z9 E1 b3 j  v* ^
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, H& P4 R4 L5 R+ |2 W8 \; J7 c& E如今我只能翻看照片，尋找那個飄在風中的影子。
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2 a# M9 [7 |$ u6 Z/ D對天大吼：我也是瘦過滴銀！
/ m# ~* P, {' o! ?& b注：本人從未服役過，衣服是借來滴！3 O. D0 V) d. x. h; k& b4 u

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# F4 |4 H5 N/ Y, I( S產后，我的體重一直徘徊在138-140斤之間，長達半年之久。當然，這也源于我的好吃懶做。/ S9 i! z3 W0 T3 e+ x8 y
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短短一年時間，搖身變作一個老女人也就罷了，還變成了一個肥肥的老女人，實在是太杯具了。。。: q9 V! S) _" W6 ~2 P7 i& a

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多么羨慕那些有了寶寶，卻沒有脂肪的媽媽。。
" N' f" o# Q! C  a! c& v希望我與脂肪只是一場短暫的邂逅。。。1 O! E/ j2 n" m

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加油小王子

wo ****

王小胖子兒

厲害！！！減肥減肥
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淚如水晶

看看，我也是哺乳期的小胖子

lsx1224

學習！

镕赫媽

學習

tianmaomao

看看

子彤1

想看

奮斗000

額也想減肥啊

晴晴小晶晶

學習