紫淇的媽媽

) f4 y5 @' y$ Q" M. }

% D, V) Q+ `# w, t* V% k" A7 a3 C6 t4 @# ?/ Q, a7 y
先上個我最瘦時候的照片，懷念一下過去吧。3 o, D+ P+ D) P) }2 G8 \/ v
! M2 b8 @( B1 ]4 {. S7 @" [- h

紫淇的媽媽

' }8 [4 c8 n1 ~) u1 X; ^( a
6 G6 _- J" J  E3 A0 `3 Y' v5 I翻看以前的照片，再看看生完孩子后發福的照片真的慘不忍睹。最胖的時候150斤，死活找不到一張那時候的照片了，就先上個我努力節食后到了140斤左右的照片吧，親們別太吃驚啊，我看到這胖的時候照片也恨不得撕掉，可這還是我找了比較顯瘦的留著了，自己覺得比較胖的照片當時都刪掉了。我多么愛美的一個人，150斤的時候都沒拍照紀念一下，我是鼓了好大勇氣才把以前胖的時候照片發上來的，不要拍我。
7 D( m' j5 O* g: O/ ~2 \7 o
% e/ o$ T" n' q4 h# C0 p' ]' I* w3 j5 _# x

紫淇的媽媽

. B: C( `, d- ^" e) r6 q) J

0 @7 }! J& U/ J" I% I+ }8 k/ v8 T3 F: X: a9 s
先上個我成功減下來的后拍的照片，然后接著說吧。
- [5 }6 s% T3 ]; G4 S8 W" j  / k9 x* M9 j+ t6 c$ j1 b

( [- T) V9 V# ~# I# v- [4 r3 e+ j4 f      我最胖的時候兩個時期，一個是孕期馬上要生的時候150斤。一個是生完孩子2年多后又彪上了150斤。那時候一直不覺得自己胖，自己還挺自我感覺良好，一直都穿韓國衣服，寬松的款式，不覺得自己怎么長肉。過節回家，身邊人都說我該減肥了，我還不以為然。回來還特臭美的問問我家老王，我胖嗎？他說胖點沒關系，只要健康就好。那時候我還真是覺得健康就好，心里邊也想著怎么能減掉些。后來偶然去做體檢，檢查結果脂肪肝，嚇了一身冷汗，回來堅決要減掉肉肉，減掉肝上的脂肪。& ~/ |3 h* a0 ?$ x

8 @& ~6 l6 n! B9 A3 g" y- n
" [6 w7 w5 S5 j- p& _2 F- B4 I
  T. L7 |1 Y; J# ~$ _8 J) T9 _& q( k2 w( n

紫淇的媽媽

% n- t% _$ P1 x  X3 f2 ~3 _
- ~- u4 j  f8 U! K$ Q7 y2 u      一天減不下來，我一天不死心啊，下決心了，就非要減下去。1 T. [: r: X( ~9 F
      有天去菜市場，正好樓下減肥院做活動，看到她們檔案很多一個月瘦七八斤到十幾斤的，問了說簽約減肥，保證瘦下來，就有點心動，就腦袋一發熱簽了一個月的。揉肚子、按摩肚子學位、加儀器，儀器感覺就類似收縮，勒的有點喘不過氣，還是為了美和健康，我堅持。還有的是跟過電感覺似的，又麻又痛，為了瘦下去，我堅持啊。去了幾天，就是不掉重，我著急，給我做療程的姐姐也急。她們店長說讓我少吃，我也嚴格控制，大餐都不讓老公做了，可是過了幾天只掉了1斤。店長說讓我喝酸奶代替吃飯，晚飯不吃，白天喝她們的減肥茶。我滴個奶奶，喝酸奶代替午餐，晚飯不吃，不要命了嗎，我為的就是健康，不吃飯還不餓壞了。又堅持了幾天真堅持不了了。15天下來掉了2斤，我滴個奶奶，花了五千大洋，還遭這個罪。。。這回真知道什么叫花錢買罪受了。8 G/ O& J( ^% g/ @/ I; A$ l: F1 W) E/ y

紫淇的媽媽

7 \  D1 ]# K, V' F1 F! w. }# c; A" D* H2 o8 n0 [
發幾張現在的照片吧，呵呵，找了半天，看這幾張這么別扭呢，看了半天才看明白，減是減下來了，可還是習慣性地躲在孩子后面拍照。發福的陰影啊，習慣還沒改掉。6 }+ \! F3 F* d$ g

5 a0 v* ^& _/ ~9 T/ Y6 D+ {7 [3 c' e& `, y2 ]
終于可以肆無忌憚的吃大餐啦' X& k' x2 c" x5 N* V
+ W) f1 f7 B4 F5 ~% E
- v% x# o0 A& Q) {
       反正是見到我的朋友，都說我瘦的很明顯，還有人來家竟然以為走錯門了，嘻嘻，心里還是小激動一下。還好了，我自己沒怎么覺得有多明顯，就跟我發胖的時候，沒覺得自己胖一樣。; R5 S' x  l/ G, j6 }$ a: \$ C  G6 @
        吃了糧果粉后22天的時間，從136斤掉到了128斤，回家過年住了一個月，天天猛吃，就為了看反彈情況，還好反彈了4斤。回來后把剩下8天吃完，又掉了4斤。本來打算一氣呵成減掉20斤的，但突然這么短時間瘦下來，皮膚真是有點松，緩一緩再看看。停了2個月的時間，沒想到啊沒想到，正常吃飯，又掉了6斤，減到了120斤。這下穿什么衣服都不用太發愁了，做了個體檢，脂肪肝沒了，其他一切正常。吃這一個月就可以了，不用太瘦，只要健康就好了。
) `5 A. q. N  C$ V! [1 I* m5 X3 g; w) T
這得多謝我的好朋友，她以前更胖，一家人都很胖那種，我去年冬天見到她都差點沒認出來，一百零幾斤，讓我真是刮目相看，看起來可比我以前那次見到她明顯的年輕太多了。
, e; B" r' c/ I* c. l' }7 Y! o
7 J) Z" O1 c) w/ `# Q" q再發張我前段時間的照片，大家看看反彈了沒，(*^__^*) 嘻嘻……* f$ I  r- M" y5 I/ _
下次拍照我得伸直了腰板，把這胖了后的陰影，貓后面的習慣給徹底改了去。2 I2 h% r" \7 E" `$ E

3 H  C1 `! b7 j: x8 s: M; L鄭重聲明一下，這個不是減肥藥，所以沒有任何副作用。不需要額外運動，不需要刻意節食。減肥原理就是通過天然的方法調節內分泌，加快新陳代謝，從而達到減肥的目的。減肥效果真的很不錯，天津這邊的親是沿海的，體質偏寒，反饋的基本是6-12斤左右，算減的比較慢的區域。內地的親基本是8-15斤最多。當然這也不是靈丹妙藥，不是所有親都有這么好效果，掉4-6斤的也是有的。這個除了看是否體質偏酸和體寒，主要還得看內分泌情況，內分泌調整的比較好的親掉的就快，內分泌不大穩定的，掉的就慢些。100%掉，一斤不掉的還真沒遇到。! |0 L0 ?3 g  t7 E
      關于減肥大家最關心的就是副作用，再次聲明一下，天然糧果粉，沒有任何添加的，不排除有的親有對這將近二十種東西過敏的。或者自己減的過程就過渡敏感的，庸人自擾的。若是有糖尿疾病的親，和哺乳期的親，是有全粗糧的另一種組合，親們放心服用的。（過于神經敏感或者懷疑這個那個的親就別咨詢了。果一個是沒時間，不想浪費彼此時間。再一個，果果很直爽的一個人，本身是做翡翠的，沒必要為了十塊二十塊的代購費賣對身體有害的東西。產品七個年頭了，自己和身邊朋友也是親身體驗過效果的。）& ]) ~0 T: S8 x8 L8 o# f
       另外關于減肥大家最關心的就是反彈問題。這個糧果粉我想說的是，一般情況下是不會反彈，起碼我和身邊的朋友沒有反彈。但不是都不反彈，若是親們控制不住暴飲暴食的話，神仙也救不了你的身材。良好的飲食習慣對保持身材非常重要哦，期待美媽們的美麗轉變！
2 [7 K& Q2 w# b0 B; }3 w: a, _+ w
PS:現在是2013年11月21日，時隔一年半多的時間，飲食習慣還是一直保持的很好，體重還是120-122之間，準備要二寶了。( l' j1 d0 m. y
要想減得好，飯前半小時吃，正常吃飯，晚飯七分飽，睡覺前5個小時不吃東西，飲食需要清淡，過甜過咸過辣過油膩都不行的哦，需要多喝水。這是減肥的要點。 & b& x# ]& B7 z' }
最近的照片，準備要二寶了: p& e2 `1 B0 g

( F( K! D% S! O2 W' ?; w
, A  w( T6 x0 ]- d: y- G3 {3 Y
2 C( P- Z" N) M8 M$ `7 V+ x6 i# R4 l' k& Q" e3 w! D: \
" N' i. h% W0 [
  H) r- ~, w4 f$ J+ Q1 ]( @
/ Z& o, @! ^+ k# q8 F- p: K

yn一片一片

親，糧果粉哪里買

夢瑤0618

同問

溫莎姐姐

減肥是挺痛苦的。我看我幾個朋友都難受

wendyjmc

親，糧果粉哪里買？需要節食嗎