狼城誘惑

wxy2413643 發(fā)表于 2011-4-27 09:27
. K9 q  s/ `! j. P) B3 N回復(fù) 狼城誘惑 的帖子
) N4 w9 K/ C9 V
: u  G1 o% Y. a% f8 y2 A把蘑菇用水焯一下，怎么拌都行！麻醬，雙羊肉調(diào)料，鹽香油，黃豆醬！

! T5 H/ Y: h7 M4 F. P' G# J
恩 這個食譜不錯 我也弄7
5 {( W+ o, s6 k( f: C% j

媏媏媽

回復(fù) wxy2413643 的帖子
8 P" z5 |; p% L# o8 d; `% U  |; L5 ^% x! H. t5 w4 a1 B% Y$ X$ C
我的目標(biāo) 110  加油 加油  一起努力

金虎貝貝

佩服親哦，我生完孩子154斤，孩子斷奶后減了10斤，后來堅持了一段時間減肥，也是控制吃，到了136斤的時候遇到了平臺，不過經(jīng)過努力還是度過了，減到126現(xiàn)在是真的到平臺了，無語，這次沒有堅持住，開始每天點心，甜食，肉，反正是胃口大開，還好體重沒有反彈，打算天熱了繼續(xù)，目標(biāo)是110，親一定要加油，以為你就是我的榜樣了

桃子媽咪~~

拔罐子哦~~~: i) O' [$ v# C) j7 `
是幫助控制食欲嗎？' S, Z, `4 [0 S; X- g9 L" s: u
有效嗎？

奔跑的筷子

親要加上適當(dāng)?shù)倪\動效果才會好呀！
" _- J: F* L- u

nkousei

加油！等我掐了奶也要開始減肥！

wxy2413643

回復(fù) 奔跑的筷子 的帖子
9 l1 A, B2 I' X, U/ M* E  U5 I9 E
' M) y* D6 ]* I/ {天天上班坐公交，下車后走2站到公司，算是運動了！呵呵

wxy2413643

回復(fù) nkousei 的帖子: p+ o# k& P6 r8 ^9 ]- i( d

6 n) I6 Q# j5 t/ S3 _2 \5 A最好斷奶后在減肥，要不營養(yǎng)不夠！

wxy2413643

回復(fù) 金虎貝貝 的帖子  O" V4 q0 z$ x0 M

. B8 V! p+ R/ ]加油！
- ?& T3 f) v. f3 M9 e* t, d+ G

wxy2413643

回復(fù) 桃子媽咪~~ 的帖子0 ?+ ]. K) n0 u- m/ J
+ u( R9 V+ m4 g  r, f& f# G9 R% L
其實拔罐是調(diào)理經(jīng)絡(luò)的，如果內(nèi)分泌不調(diào)什么的拔罐完能改善！我以前月經(jīng)不準(zhǔn)很厲害，拔罐完就好了！
$ e5 ^! l$ A9 y. a1 U% h1 v* S拔罐完，能增加食欲，這個時候如果能控制飲食可達到減肥效果！這個是個人的理解，僅供親參考: O4 i8 L. [; N