稀飯菜菜

回復 bellahuhu 的帖子
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9 C; M" Q% D% t3 O5 F6 t4 g& C哈哈，好的，我先給大家當小白鼠* ]3 B" m3 j+ Y7 _/ L2 E9 V0 Y
等我減成功了，和大家分享* D4 C& @) w2 @. _8 o4 g

稀飯菜菜

        4月19日22:40，一天又過去了，減肥藥照常吃，一切都和往常一樣，但是今天體重沒有減，心情有點小郁悶。后來咨詢了下，可能是到了減肥的平臺期。啥叫平臺期，頭一次聽，暈暈的，后來在網上查了查，了解了，在減肥到一定時候，會出現體重不減得情況，稱之為平臺期。需要配合運動，消耗脂肪，從而突破平臺期。
& w% A$ v: K% r+ T    今天又學習了點，簡單的運動來配合減肥，明天開始實行，希望能快點突破平臺期。

oritawu

期待你減肥勝利啊，哈哈

稀飯菜菜

回復 oritawu 的帖子
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哈哈，我會努力噠
0 _& Z& k0 S4 s: W% ~4 j% C, @) z* z4 \朵媽，非常羨慕你個子高，不胖，人還非常漂亮
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oritawu

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) d) r* g5 z$ T$ ~8 o+ n) ?+ g0 z5 y2 k8 w* ?( l- c( V
個子高還行
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7 @6 V' d, }3 r1 ~+ G至于瘦。。。。我就不亮相自己的大粗腿了- C3 {2 A3 s* `7 c* J( H

稀飯菜菜

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+ p, f9 p/ V' ^' N7 q2 b# b8 U* Q反正是比我瘦，見過你2次

betty65242468

我以前減肥就到過平臺期，116斤就不往下減了。持續了好長時間呢

稀飯菜菜

回復 betty65242468 的帖子) I1 d" L3 x8 c; {
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我這今天體重沒動，希望這平臺期趕緊過去

betty65242468

哈哈，一定會的，加油

碩碩阿媽

瘦了？》 我也減肥呢，自發的。