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& Y1 a6 S. i7 T' ~. c$ s
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. [2 R+ ?0 T% K; s: @) q選奶粉對于寶媽來說一直是個很棘手的事,特別是像我家茵茵這種腸胃不好的寶寶選奶粉就更難了。一個不小心,吃奶粉就便秘上火,要么就是腹瀉、腸絞痛、脹氣,各種消化不良的問題基本都出現過。所以后來我就專門對奶粉做了功課,還自己查了很多資料,上網看一些專家的科普,了解并實戰掌握了腸胃不好的寶寶究竟該怎么去選奶粉。SO,這里就把我的經驗干貨發出來資源共享一下吧~
% B! z3 O6 o6 Z2 P7 Q首先,要選擇奶源優質的。最好是來自新西蘭、荷蘭、法國、愛爾蘭這種黃金奶源地的,這些地方都是國際公認的優質奶牛飼養地,有的甚至還有自家牧場,奶牛都是自然養殖,不會喂催奶激素什么的,所以這種奶源的品質會非常天然營養,不會含什么亂七八糟的東西,腸胃也會比較好吸收,還很安全。
1 Q' g1 x4 S0 F然后,要選擇粉質細膩、溶解度好的。奶粉粉質細膩,沖泡起來溶解快,并且溶解后奶液看起來很澄澈,沒有結團、掛壁和顆粒沉淀,這樣的奶粉水粉配比均勻,肯定更利于寶寶腸胃的吸收。當然,沖泡的時候也要注意按奶粉罐上的說明來,不要沖的太濃或者太稀。
% P: F) Q! k$ D: ?最后,要選擇含小分子蛋白的。這是我在知乎上一篇奶粉專家寫的科普里看到的,他說奶粉是含有豐富蛋白質的,但是現在很多奶粉會用那種二次成粉的加工方式,所以奶粉里蛋白質都從小分子變成大分子的糖化蛋白了,寶寶腸胃嬌嫩,這種奶粉吃下去就很難吸收消化。所以專家建議奶粉要買那種一次成粉的,能鎖留豐富天然營養小分子蛋白的,這種奶粉的吸收消化力要好很多,能幫助減少或者避免出現便秘上火脹氣這些消化不良的問題。
+ F' \. ?) P! a; p0 S7 X' b根據這三點來選,基本都能選到適合寶寶腸胃、好吸收易消化的奶粉,像我家茵茵現在吃的美素佳兒奶粉也是這么選出來的,荷蘭自家牧場奶源,粉質細膩溶解快,還是新鮮奶源一次成粉的,含有90%天然營養小分子,所以這個奶粉茵茵吃了大半年了,腸胃基本沒再出過問題,便秘什么的也都是很偶爾才會出現一次。
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8 g1 _& \( m; u% A/ ~: g總之,媽媽們都可以試一試哦,有什么問題可以留言或者私我哈,歡迎來交流哦~?
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