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新型冠狀病毒肺炎疫情還在蔓延，戴口罩已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧５遣糠只加凶蚤]癥的小朋友不肯或未能適當(dāng)?shù)厥褂每谡郑畈簧偌议L(zhǎng)大感頭痛！
各位爸爸媽媽不妨試試這些方法，教小朋友保持戴上口罩的好習(xí)慣，做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)措施！

1. 善用強(qiáng)化物
保留小孩喜歡的玩具和食物數(shù)天，作為練習(xí)戴口罩的獎(jiǎng)勵(lì)。然后選擇一個(gè)家長(zhǎng)和小孩心平氣和的時(shí)間，在家中指示小孩戴上口罩，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。練習(xí)時(shí)間可以慢慢加長(zhǎng)，若成功，便可以外出練習(xí)。

2. 循序漸進(jìn)
向小孩展示熟悉的計(jì)時(shí)器，把時(shí)間調(diào)校至1秒，然后鼓勵(lì)戴上口罩，當(dāng)鐘聲響起，小孩便可以除下口罩，并即時(shí)得到獎(jiǎng)勵(lì)。之后循序漸進(jìn)，把時(shí)間逐步延長(zhǎng)，例如：2秒，5秒，10秒，30秒，1分鐘，5分鐘等，讓小孩慢慢適應(yīng)佩戴口罩。

3. 把戴口罩變成一個(gè)常規(guī)
一些自閉癥小孩特別喜歡跟隨常規(guī)。家長(zhǎng)可以把戴口罩編為一個(gè)行常活動(dòng)，用圖片或文字展示在日程當(dāng)中，讓小孩跟隨。

4. 減敏訓(xùn)練
若小孩因?yàn)槊舾泻途执伲芙^接觸口罩，家長(zhǎng)可以首先跟小孩練習(xí)用紙巾蓋上口鼻，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。之后慢慢延長(zhǎng)時(shí)間，并加厚紙巾。當(dāng)小孩能忍受用厚紙巾蓋上口鼻，便可轉(zhuǎn)用毛巾練習(xí)，成功后再用較薄的口罩嘗試，最終以一般口罩練習(xí)。

5. 投其所好
一些自閉癥小孩抗拒戴口罩，可能是因?yàn)椴幌矚g口罩的顏色或模樣。家長(zhǎng)可嘗試因應(yīng)小孩的喜好，在口罩外貼上小孩喜歡的貼紙，或選擇小孩喜歡的顏色，甚至印有卡通圖案的口罩。

6. 融入游戲
家長(zhǎng)可以嘗試把口罩當(dāng)作玩具，跟小孩玩不同的假想游戲，例如：用口罩為洋娃娃抹身；弄一條口罩隧道讓玩具火車駛過(guò)；把口罩變成超級(jí)英雄的面具，例如鐵甲奇?zhèn)b或蜘蛛俠等。

資訊提供:
馮耀文 Raymond Fung
應(yīng)用行為分析碩士, 國(guó)際認(rèn)證行為分析師
Autism Partnership 行為分析治療培訓(xùn)總監(jiān)
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