woman念顏憶雪

因為老公工作比較忙，所以寶寶出生之后，都是我和婆婆在照顧。前幾天婆婆回老家，我在忙著給寶寶換紙尿褲，就讓老公給寶寶沖奶粉。過了一會他把沖好的奶粉拿過來，我一摸，用開水沖的，頓時就生氣了，忍不住說了老公幾句。之后親自給他演示了一遍奶粉的正確沖泡步驟，他看完后直感嘆“沒想到沖個奶粉也有那么多講究”！確實，給寶寶沖奶粉看似簡單，實際講究不少，很多新手父母在剛開始做的時候，都會做錯，今天就來詳細給大家講講，奶粉到底該怎么沖。* w7 u! [4 V7 o. ^3 T5 `# n7 U% d

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0 f4 T% G0 M/ K) E# x第一步：清潔奶瓶
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①雖然每次給寶寶喂完奶粉，寶媽都會把奶瓶用奶刷洗干凈，然后消毒、晾干。但是在沖奶粉之前，還是需要再清潔下奶瓶，以免有細菌殘留，傷害寶寶嬌嫩的腸胃。& ]2 O9 N1 X2 L6 \/ u- C

4 R$ Z  L6 }: o# J②清潔奶瓶時，可以選擇用專用的奶瓶蒸汽消毒器來消毒，也可以選擇蒸煮的方式消毒。蒸煮消毒的具體步驟是，把一小鍋水燒開，靜置幾分鐘，然后把奶瓶、奶嘴、奶蓋放在水里，開火煮3-5分鐘。
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③煮好之后，用消毒夾把奶瓶、奶嘴、奶蓋依次夾出，放在干凈的通風處，瀝水晾干，備用。
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1 X, P2 ]% w; _8 J* _: [( L  }& u第二步：準備水
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①給寶寶沖奶粉，用自來水就好，不要用礦泉水和純凈水，因為礦泉水礦物質太豐富，寶寶腸胃比較脆弱，飲用的時間久了，容易出現消化不良或者便秘；而純凈水則礦物質含量太少，對寶寶發(fā)育也不利，所以自來水是最好的選擇。: h3 U' W$ j8 U' K8 Z6 i! ^- j

0 {- }7 O1 p! F②把自來水煮沸，但是不要用沸水沖泡奶粉，這樣容易破壞奶粉中的營養(yǎng)物質，應該把沸水靜置到40度，才能用。& `7 Q+ p5 H4 f2 o# e
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8 c8 g& |" |4 Y* O第三步：放奶粉
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①在放奶粉前，媽媽首先要檢查下奶粉，看奶粉是否有結塊，或者發(fā)霉的情況，如果有，就不要給寶寶吃了。
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②在確保奶粉沒有問題的情況下，媽媽再往奶瓶里面放奶粉。這里要注意，放奶粉之前，奶瓶里應該加好水的。
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③水和奶粉的比例，奶粉罐上都會有標注，一定要嚴格的按照標注上的來，不然沖出來的奶粉，不是過于濃稠就是過于稀薄，對寶寶發(fā)育是不利的。4 V& `! [" y9 m; k$ \0 m5 x8 c

$ Q" i. J* P6 I5 J6 M④加奶粉時，要用奶粉罐里自帶的調羹，每一勺都要把調羹裝滿，但是不要溢出，讓奶粉和勺子保持水平就可以了。
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9 V+ |% p/ B5 t, C⑤因為調羹是要放回奶粉罐中的，所以在使用調羹之前，媽媽一定要仔仔細細的把手清理干凈，以免手上的細菌，沾染到調羹上，導致寶寶的奶粉被污染。  B' p6 H; w" U" S
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第四步：搖晃手法要正確8 O6 i2 r" \  D7 l+ L; o

8 s9 r2 k4 c/ M9 g+ S" D①加完水和奶粉之后，奶粉還沒有沖好哦，媽媽要給奶瓶套上奶蓋，然后用腕部的力量，沿著同一個方向，水平旋轉奶瓶，讓奶粉充分的溶解在水中。9 V- W  j0 t- E5 B5 h

7 U9 |6 M" m, A# @% Y7 y0 |# b②有些新手爸媽，拿到奶瓶之后，就會上上下下，左左右右，360度的搖晃奶瓶，覺得這樣能讓奶粉溶解得更徹底，這是不對的。過度、無規(guī)律的搖晃奶瓶，會導致奶瓶中充滿氣泡，寶寶喝了這樣的奶，容易脹氣。: \. H( I: R1 M
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7 G  \2 Q; F3 N  I% k5 _9 T第五步：測試溫度
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( l6 ?; ]( q* N' n( p8 V4 b①以上步驟全部完成，奶粉就沖泡好了。但是還不能直接喂給寶寶，要先測試下奶粉的溫度，以免奶粉溫度過高，燙傷寶寶的喉嚨。; c& N* i$ U3 s( W, I8 s
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②測試溫度時，可以滴一滴奶液，到自己的手背上，如果感覺溫度適宜，那么就可以給寶寶喝了。
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- h+ S. O: U: \1 p' \③千萬不要用自己喝一口的方式去給寶寶測量奶液溫度，因為大人的口腔里面有200多種細菌，接觸寶寶的奶嘴，會導致細菌殘留在上面，讓寶寶生病，而且大人的口腔對溫度也不是很敏感，測出來的溫度也不太準。: k, ^4 ^  }9 M
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奶粉沖調的步驟很重要,如何選擇嬰幼兒奶粉也很重要,
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1 _6 K* a$ m9 W  @& A2 Z如何選擇嬰幼兒奶粉?不妨試試樂鉑K2兒童成長配方奶粉-特別添加玉米黃質，“睛彩”童年，探索更美視界
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/ p0 A' o: S% V; C- S如何選擇嬰幼兒奶粉?3-7歲是兒童成長的黃金時期，樂鉑K2針對3-7歲兒童營養(yǎng)科學研發(fā)，特別添加玉米黃質、葉黃素、酵母β-葡聚糖。搭配DHA、ARA、PS（磷脂酰絲氨酸）、牛磺酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)群。樂鉑K2給寶寶更美的視界，讓寶寶成長不留遺憾。
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如何選擇嬰幼兒奶粉?配方中玉米黃質：玉米黃質和葉黃素一起構成眼睛中黃斑的主要成分（據分析，眼睛黃斑中無其他類胡蘿卜素）。葉黃素：眼睛中的葉黃素對紫外線有過濾作用。 --《功能性食品與疾病預防》' K0 ]5 X( Y/ k5 k
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如何選擇嬰幼兒奶粉?選擇好奶粉之后,以上就是給寶寶沖泡奶粉的正確步驟，各位家長可以對比下，看看你平時做的對不對，如果不對，為了寶寶的健康，要立馬改正啊！