稀飯菜菜

回復 bellahuhu 的帖子) D6 a9 l) ]& c8 t1 j& [
0 C* A, ?- Y" s7 u$ [! ~5 X" B
哈哈，好的，我先給大家當小白鼠
2 e. I8 J& V4 e  V- U+ P等我減成功了，和大家分享! A: c& |' p0 k8 y. a) ]

稀飯菜菜

        4月19日22:40，一天又過去了，減肥藥照常吃，一切都和往常一樣，但是今天體重沒有減，心情有點小郁悶。后來咨詢了下，可能是到了減肥的平臺期。啥叫平臺期，頭一次聽，暈暈的，后來在網上查了查，了解了，在減肥到一定時候，會出現體重不減得情況，稱之為平臺期。需要配合運動，消耗脂肪，從而突破平臺期。5 q$ w" _- o7 M
    今天又學習了點，簡單的運動來配合減肥，明天開始實行，希望能快點突破平臺期。

oritawu

期待你減肥勝利啊，哈哈

稀飯菜菜

回復 oritawu 的帖子
1 A6 ~4 C( S7 h  s/ R
5 ~; r/ N& ~9 `3 A" X6 w' B哈哈，我會努力噠  {" |4 f' ~3 z7 i0 E7 P
朵媽，非常羨慕你個子高，不胖，人還非常漂亮
  R* S% I4 S1 w/ V8 s$ R

oritawu

回復 稀飯菜菜 的帖子
  `: d7 Y9 z" V- ?% a. J  q* f. T& x  @4 o" z; H' q1 U
個子高還行+ c6 ?3 {' ?# _# p

% a$ b$ S+ d5 N# h- |) |+ ]至于瘦。。。。我就不亮相自己的大粗腿了
* [3 t& r- d/ G5 F8 |' ?* \1 E

稀飯菜菜

回復 oritawu 的帖子( g2 r5 P2 q5 x8 N: F

: Z  {7 t9 H' e6 z' K8 V$ v  j反正是比我瘦，見過你2次

betty65242468

我以前減肥就到過平臺期，116斤就不往下減了。持續了好長時間呢

稀飯菜菜

回復 betty65242468 的帖子
- ]- I/ V0 u+ Y! G* f
% q# M& r8 J6 v7 M: L我這今天體重沒動，希望這平臺期趕緊過去

betty65242468

哈哈，一定會的，加油

碩碩阿媽

瘦了？》 我也減肥呢，自發的。