woman念顏憶雪

因為老公工作比較忙，所以寶寶出生之后，都是我和婆婆在照顧。前幾天婆婆回老家，我在忙著給寶寶換紙尿褲，就讓老公給寶寶沖奶粉。過了一會他把沖好的奶粉拿過來，我一摸，用開水沖的，頓時就生氣了，忍不住說了老公幾句。之后親自給他演示了一遍奶粉的正確沖泡步驟，他看完后直感嘆“沒想到沖個奶粉也有那么多講究”！確實，給寶寶沖奶粉看似簡單，實際講究不少，很多新手父母在剛開始做的時候，都會做錯，今天就來詳細給大家講講，奶粉到底該怎么沖。
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第一步：清潔奶瓶
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: m; z( A& \6 F- u" J①雖然每次給寶寶喂完奶粉，寶媽都會把奶瓶用奶刷洗干凈，然后消毒、晾干。但是在沖奶粉之前，還是需要再清潔下奶瓶，以免有細菌殘留，傷害寶寶嬌嫩的腸胃。
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②清潔奶瓶時，可以選擇用專用的奶瓶蒸汽消毒器來消毒，也可以選擇蒸煮的方式消毒。蒸煮消毒的具體步驟是，把一小鍋水燒開，靜置幾分鐘，然后把奶瓶、奶嘴、奶蓋放在水里，開火煮3-5分鐘。. a; c$ x) Z9 Q7 E/ R- D
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③煮好之后，用消毒夾把奶瓶、奶嘴、奶蓋依次夾出，放在干凈的通風處，瀝水晾干，備用。
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第二步：準備水
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①給寶寶沖奶粉，用自來水就好，不要用礦泉水和純凈水，因為礦泉水礦物質太豐富，寶寶腸胃比較脆弱，飲用的時間久了，容易出現消化不良或者便秘；而純凈水則礦物質含量太少，對寶寶發育也不利，所以自來水是最好的選擇。
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0 B+ h: ~# A' H1 K1 s( _②把自來水煮沸，但是不要用沸水沖泡奶粉，這樣容易破壞奶粉中的營養物質，應該把沸水靜置到40度，才能用。
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第三步：放奶粉7 y3 p# h# `* [; I
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①在放奶粉前，媽媽首先要檢查下奶粉，看奶粉是否有結塊，或者發霉的情況，如果有，就不要給寶寶吃了。
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1 C. G! X8 F, i9 O②在確保奶粉沒有問題的情況下，媽媽再往奶瓶里面放奶粉。這里要注意，放奶粉之前，奶瓶里應該加好水的。& h% E: Y1 H9 o6 b0 b1 R! v
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③水和奶粉的比例，奶粉罐上都會有標注，一定要嚴格的按照標注上的來，不然沖出來的奶粉，不是過于濃稠就是過于稀薄，對寶寶發育是不利的。
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  j! x" r* K8 M0 b$ V④加奶粉時，要用奶粉罐里自帶的調羹，每一勺都要把調羹裝滿，但是不要溢出，讓奶粉和勺子保持水平就可以了。& l. @3 y6 r  K/ J
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⑤因為調羹是要放回奶粉罐中的，所以在使用調羹之前，媽媽一定要仔仔細細的把手清理干凈，以免手上的細菌，沾染到調羹上，導致寶寶的奶粉被污染。$ v+ C% y' J  b' r7 b7 b
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第四步：搖晃手法要正確
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& b0 X0 z  E8 G  T. r①加完水和奶粉之后，奶粉還沒有沖好哦，媽媽要給奶瓶套上奶蓋，然后用腕部的力量，沿著同一個方向，水平旋轉奶瓶，讓奶粉充分的溶解在水中。
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②有些新手爸媽，拿到奶瓶之后，就會上上下下，左左右右，360度的搖晃奶瓶，覺得這樣能讓奶粉溶解得更徹底，這是不對的。過度、無規律的搖晃奶瓶，會導致奶瓶中充滿氣泡，寶寶喝了這樣的奶，容易脹氣。& Q+ R( F/ [, s9 ]% ~& N6 j, q

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第五步：測試溫度# W5 ]4 [/ [% c1 @' j! R$ I; h

- w' J- C9 N8 @①以上步驟全部完成，奶粉就沖泡好了。但是還不能直接喂給寶寶，要先測試下奶粉的溫度，以免奶粉溫度過高，燙傷寶寶的喉嚨。
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②測試溫度時，可以滴一滴奶液，到自己的手背上，如果感覺溫度適宜，那么就可以給寶寶喝了。% t5 v! M0 D) q" o, j

$ f, ?4 ^: t5 a/ S* y5 e/ l4 a③千萬不要用自己喝一口的方式去給寶寶測量奶液溫度，因為大人的口腔里面有200多種細菌，接觸寶寶的奶嘴，會導致細菌殘留在上面，讓寶寶生病，而且大人的口腔對溫度也不是很敏感，測出來的溫度也不太準。& j5 ~7 p8 A% n) _; u
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奶粉沖調的步驟很重要,如何選擇嬰幼兒奶粉也很重要,% {% q7 y% F9 Q, d: n; c% o+ a

$ ~7 ~/ N% r6 e% M" N如何選擇嬰幼兒奶粉?不妨試試樂鉑K2兒童成長配方奶粉-特別添加玉米黃質，“睛彩”童年，探索更美視界1 \* f- j1 ~9 X' k. G
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- k" }2 g8 a% Z0 P$ O如何選擇嬰幼兒奶粉?配方中玉米黃質：玉米黃質和葉黃素一起構成眼睛中黃斑的主要成分（據分析，眼睛黃斑中無其他類胡蘿卜素）。葉黃素：眼睛中的葉黃素對紫外線有過濾作用。 --《功能性食品與疾病預防》2 F0 g- y2 j* e+ d* a/ H3 e. L  P
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如何選擇嬰幼兒奶粉?選擇好奶粉之后,以上就是給寶寶沖泡奶粉的正確步驟，各位家長可以對比下，看看你平時做的對不對，如果不對，為了寶寶的健康，要立馬改正??！