天心開心

懷孕的前三個月，胎兒生長較慢，每天約增加1克，您的進食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現象，應注意吃易消化、少油膩、富有營養的食物

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衣架 (帶幾個小衣架便于晾毛巾等東西)

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寶寶睡袋 (避免寶寶踢被子時可以采用睡袋，保暖實用。)

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浴巾(寶寶沐浴后擦干用。)

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水杯、牙刷、牙膏 (2個水杯，分別用來喝水和漱口)

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束腹帶 (有利于產后恢復，幫助收縮腹部，防止胃下垂。)

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產婦在生產完的三天內最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛面也是好的選擇。二三天后，胃口漸增，才開始進食其他滋補品。但胃口差時不要吃得太油膩，根據個人身體狀況，早晚可喝熱牛奶，每天吃1—2個蛋，然后慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等，蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維，除了恢復體力外亦有助于乳汁的分泌。注意！產后的一周內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品

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浴盆 (形狀大多選擇腰形，可以選擇)

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奶粉格 (帶寶寶外出時可以用來裝奶粉。)

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抱毯 (1條，出院要用，天氣涼時外出也要用。)