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奶粉 (1罐,媽媽沒開奶之前寶寶需要喝。)

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拖鞋(便于分娩后下床行走,也方便洗浴時用,1雙即可)

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襪子、手套和腳套 (手套是為了防止寶寶抓傷自己,腳套怕寶寶著涼時穿。)

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拖鞋(便于分娩后下床行走,也方便洗浴時用,1雙即可)

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紙尿褲 (數包,要買新生寶寶的型號)

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孕期要注意熱量攝入,飲食攝入不是越多越好,要注意飲食的合理性。再適當做一些運動。不要說整個懷孕期,由于老公和家人的關心,各種營養食物都供給很多,再加上不工作,這樣能量攝入增加了,消耗減少了,肯定會導致營養過度。營養過度不但使導致糖代謝異常的幾率增加,胎兒也會在宮內過度的發育,形成巨大兒。同時還要注意,孕婦體重長得太多,就限制自己吃一些。還有偏食現象比較嚴重,像各種的蛋白類食物不愛吃,可能就會出現貧血的現象

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不要盲目進補 不要以為孕期就可以隨便進補,在市場上面隨意去買一些補品回來吃。有的營養品是不適宜在孕期服用的,如果服用,反而會導致不好的后果,例如人參,桂圓等。而在孕期服用營養補充劑也需要在醫生或營養師的指導下使用
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產后恢復7日操、月子食譜、紫草油做法(防寶寶紅PP) ...
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