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4月19日 天氣大好 減肥第一日 5 ]/ {3 N5 ^; w$ x% g
今天早起 量了一下體重 137斤& B( {; b7 L: r; g
還挺驚喜來著 前兩天還140了0 a- f. J$ { b( d1 r. k
下定決心減肥 因為我媽給我看孩子 所以時間比較充裕
# h) O# a' Q$ t* _/ @4 O跟LG剪了個頭發 意為從頭開始
) q9 r" Y G+ G一天都沒吃主食
# E' F/ M0 @) m但是改掉了之前不按頓吃飯的壞習慣) \6 G0 f! Q, {/ d9 g8 r8 P. T
路上看見M記忍不住吃了個圓筒 (管不住嘴啊)& c" C8 }6 D' N' E
晚上6點 健身房有課
! G' |8 d7 M7 R及時趕到
9 f. e3 C1 @* o9 l. i% H' L% D但是 長久不鍛煉 發現真是不行了
+ o, v# D6 K& c: I/ \人家一個個的都活力四射( _" w6 F+ r' x
我兩個回合下來 衣服都濕透了: n2 N! _) V8 u; y5 E$ f5 o( W) l3 y
但是阻擋不了我減肥的熱情!!!!!!!
8 z: G7 e0 B+ J5 R. y) l+ A下課后 決定去跑步機上跑會$ ?6 c, ^/ j- U; ` I" P
我滴親娘四舅奶奶誒!!
4 z6 ]' n% b# ]( t! {( ^跑的我都暈了 Z6 ^' ~: k# H# v6 f" {; p( Q7 {
跑一分鐘 歇十分鐘= =!!!
; g f9 o: V3 h; y( z3 s跑著半截 動感單車又開課了
. U9 Y* q; A9 A# ~+ u! h我就跟踩棉花套一樣的奔過去了+ a* L# h9 t: ]
結果 單車時 丟銀了6 b6 r8 g& F! Q/ o$ Q8 @6 l3 y3 K
因為體力不支 再加上比較土鱉的不是很會使用
* F$ @5 c7 W! ^被那個腳蹬子打了好幾下
3 \$ a# ?& l8 z1 q) A: ]萬惡的 旁邊有一個形似小混混的男的7 }! x: v, u. F4 |
看著我那副囧相
: T F- y0 l9 J8 q# I! X: r- m在那不停的說“我草 ”“我草”“我草”
8 j; _4 B( F6 h! Y o開始 我一直忍著 心想誰讓自己丟銀了呢6 e! U* B- r! n4 g" S
結果他丫還沒完沒了了9 s9 [: w. [8 P$ \3 w' R& i
姐終于惱怒了
$ w$ O8 t* i) c, y0 w% W給回句 “草嘛啊草 想草回家草去!!!!”
4 i0 } I* B; h跟這樣的人 姐沒法保持風度鳥!!!!!
% ?( ^/ ]1 w1 A; r7 }1 ]破壞了 我矜持的形象鳥!!!! y' `- s4 w2 E3 O5 W6 A- [/ b
其實我回完嘴以后挺害怕的= =
4 j* F% p. Y5 ^$ u+ w" s但是 但是 但是!!!!
6 n k! z3 [- w& b: u3 q在我說完那話以后
; ?' ^: q5 o- I$ [8 b丫竟然走了!!: v' f2 ~! |$ p+ d
還是那種怯生生的!!!. x' L* ^5 h9 E& {0 D
絕對不是錯覺 真的是怯生生的!!!!- r! @: U6 t' |* [ }
鍛煉了兩個小時以后 C8 u1 P; i1 z9 ` A
我拖著疲憊的身體 回家鳥。。4 p& K$ d, b8 _) o* L
道上心里默默祈禱
- }) w* p4 B# v0 D- m; ]能瘦下來兩斤 我就滿足了# l: P3 I: {) |0 L3 Q; G
結果 沒想到啊啊啊 , w: C6 z, F2 [$ y
JMS 我以人格擔保 我沒說一句假話& Q& z/ K2 Q$ S4 `
JMS 我一量 133那那那!!!!!!: h9 U1 c9 Z8 f% i
4斤啊 同志們- T8 B7 t- m$ u( g" b; X) E
我跟我媽說 我媽還一撇嘴 說怎么可能" n3 Z+ u2 O# D3 \1 R
給她拉來看 & R0 ]/ {% s5 H
真的是133啊5 P# |% G8 r; @: k# }$ _
真的瘦了4斤啊啊啊 ! T7 M2 d& m; \5 q4 |
我媽當時表情 跟這個一樣一樣滴5 \7 y Q) Y) R, v' Z) l
雖然么有圖5 \2 e/ v& x Q, K8 q; ^- i$ \( f
但是真的是真相啊7 Y7 v3 w8 J9 b2 Z2 X
不騙銀啊!!!!!!. W4 e, U' ^8 D- V& Y
太開心了
7 C; v' I0 G) _, [) t) x忽然之間被有成就感$ M# o& g% M! Z) P4 N! J
再苦再累也值得了啊 啊啊啊
, `0 `5 p6 ]7 ]$ @+ A6 _4 d90斤 我來啦!!!!!!!!!
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