- 媽豆
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這款湯的原版是從一位參加廚藝比拼的阿姨那里學(xué)來(lái)的,不僅美味而且補(bǔ)鈣,尤其適合秋冬季節(jié)~~小寶寶的話可以喝湯,蘿卜絲軟軟的,吃也沒(méi)有問(wèn)題。還可以用湯給寶寶煮面、煮餃子。寶媽今天擔(dān)心寶不吃窩頭,化了一些小水餃煮了,可惜人家吃窩頭就吃飽了,就吃了兩個(gè)餃子。話不多說(shuō),開工了~~~5 D- P& l8 N3 n, f
先說(shuō)食材:白蘿卜、胡蘿卜(這個(gè)是寶媽自己加的,原版沒(méi)有。冬天還可以加上青蘿卜絲,調(diào)色調(diào)味)、香菜(早上發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,倒是有點(diǎn)徑溉:不知道這東西到底叫什么,南方吃的,跟著公婆也開始喜歡了,怪怪的香味)蝦皮、姜、食用油,當(dāng)然還有水了。9 \# s7 @8 P( B! T& g8 z0 U4 N) e
第一步:把蘿卜、姜切絲~~蝦皮洗凈瀝干水分備用。8 K! @) Z7 E, |6 V4 G: Y1 w6 }1 G
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第二步:鍋燒熱放適量的油,不要太多哦·~6 r4 g4 O8 N* d+ d8 k+ q
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第三步:放入姜絲扁一下,這個(gè)可以去蝦皮的腥味,而且秋冬季節(jié)吃些姜可以驅(qū)寒。寶媽這兩天感冒剛好,喝這個(gè)湯最合適不過(guò)了。0 |: m# n' Z, V8 |% r
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第四步:放入蝦皮,輕炒一下~~
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1 \! i1 g& o: ^( }4 ?; s$ I9 d第五步:待蝦皮變色,加入水,記得要比正常的燒湯多放一些哦~~蓋上鍋蓋,大火燒。開鍋后再等十五分鐘,所以要多放些水~~一定不要掀開鍋蓋啊,一會(huì)會(huì)有奇跡發(fā)生呢~。
$ e h" ~+ E: p) H( O5 R. _擔(dān)心金寶,再加上還要煮水餃,擔(dān)心水被熬干沒(méi)有燒那么久,但是效果已經(jīng)出來(lái)了。燙已經(jīng)變成了可愛(ài)的奶白色~~放入蘿卜絲~~~( p0 l) X% q9 O. w: ], f- z
我這個(gè)時(shí)候放入了水餃(或者面條)- C& S( q; t+ J: ~- }1 B
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再過(guò)幾幾分鐘,蘿卜絲煮爛,就可以了~~~因?yàn)槲r皮已經(jīng)有咸味了,所以不要放鹽了,當(dāng)然口味重的話也可以適量放一些。鹽吃多了不利于健康,大家還是慎重了。還有,因?yàn)槲r皮和蘿卜的味道混合在一起已經(jīng)很鮮美了,就不要再放什么雞精類的調(diào)味品了。記得出鍋的時(shí)候放上香菜點(diǎn)綴一下~~
, J: o( u7 U4 R3 A ]( S金寶在喊媽媽,沒(méi)來(lái)得及拍成品,最后的合影權(quán)權(quán)代表了吧~~~因?yàn)榉帕撕}卜,所以湯最后的顏色會(huì)有點(diǎn)偏紅,如果單純的放白蘿卜絲,顏色是很正的奶白色呢~~
, m6 Y' r1 b- ]" l9 u) M' Q- Y# [美味營(yíng)養(yǎng)早餐的集體照~~~
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上圖是我在端飯的時(shí)候,金寶邊研究窩頭邊吃呢·~~& L/ I" B& Y$ L8 i# ` R
最后給大家一個(gè)小貼士:蘿卜洗干凈就好,不要去皮哦~~~
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