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發表于 2012-9-15 15:23
誤區：蔬菜水果水氣大，坐月子期間應忌食 經過280多天喜憂參半的孕育生活，隨著寶寶哇的一聲啼哭，孕媽媽們總算松了一口氣。月子期間規矩多，初為人母的媽媽們，打一開始就小心翼翼地不敢“越雷池一步”，生怕稍有不慎，今后會留下后患，更怕會對寶寶健康造成不利。當聽說蔬菜水果水氣大，坐月子不宜吃，媽媽們自然會“言聽計從”。時間一長就會出現便秘的情況。醫生說，這種產褥期出現的便秘，原因很可能跟產后飲食結構不良有關。
