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寶寶生日
2022-07-07 
帖子
77 
1
發(fā)表于 2022-8-31 15:54 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

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[size=10.5000pt][font]我是一個(gè)二胎媽媽?zhuān)髮毢笤鲞^(guò)產(chǎn)康。當(dāng)時(shí)[size=10.5000pt][font]產(chǎn)后腹直肌分離三指,肚子松松垮垮的,感覺(jué)跑兩步渾身的肉都在顫抖。[size=10.5000pt][font]本著讓肚子稍微小一點(diǎn)的目的做的恢復(fù)。
[size=10.5000pt][font]修復(fù)前那家店倒是給我測(cè)了各種數(shù)據(jù),但做完后并沒(méi)有再次測(cè)量。沒(méi)有對(duì)比數(shù)據(jù),我自己感覺(jué)也不明顯,所以做完后,我感覺(jué)自己做了一個(gè)假的產(chǎn)后修復(fù)。
[size=10.5000pt][font]當(dāng)時(shí)我想,等生完二寶后一定要找個(gè)靠譜的地方,把自己的肚子好好[font]“收一收”,體質(zhì)調(diào)一下,讓自己休完產(chǎn)假后,別人看不出來(lái)是生過(guò)二胎的。
[size=10.5000pt][font]生完二寶后,因?yàn)橐惶ギa(chǎn)后恢復(fù)的經(jīng)歷不算愉快,有考慮過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù),網(wǎng)上也有很多關(guān)于腹直肌和盆底肌的跟練視頻,奈何自己太懶,難以堅(jiān)持,最終還是決定找個(gè)機(jī)構(gòu)好好修復(fù)。

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[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]7月?小芳在店內(nèi)?

[size=10.5000pt][font]最終找到了新曲線。初步咨詢(xún)后,我購(gòu)買(mǎi)了一張?bào)w驗(yàn)卡,預(yù)約了第二天來(lái)做檢測(cè)。第二天,顧問(wèn)檢測(cè)身體后,針對(duì)我的情況給了我專(zhuān)業(yè)又易懂的解答,同時(shí)告訴我恢復(fù)需要幾個(gè)階段。
[size=10.5000pt][font]我了解到大概需要多少錢(qián)后,暗自決定[size=10.5000pt][font]四次[size=10.5000pt][font]體驗(yàn)結(jié)束后就堅(jiān)決不來(lái)了,因?yàn)樘F了。
[size=10.5000pt][font]不過(guò)后來(lái)發(fā)生的事情讓改變了我當(dāng)初的決定。

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[size=10.5000pt][font]2021[size=10.5000pt][font]?年?二寶滿月?[size=10.5000pt][font]VS?[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]年[font]?在店內(nèi)

[size=10.5000pt][font]四次手法加儀器體驗(yàn)后,顧問(wèn)給我看了我恢復(fù)前后的對(duì)比照,還有[font]In body的檢測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)比,我直接驚呆了!4次,[size=10.5000pt][font]這效果杠杠滴!
[size=10.5000pt][font]除了直觀的體形變化、數(shù)據(jù)改善外,我的便秘和腰痛問(wèn)題都有所改善。
[size=10.5000pt][font]效果這么明顯是我始料未及的,于是我和新曲線就有了后續(xù)。
[size=10.5000pt][font]如果說(shuō)遇見(jiàn)新曲線是命中注定,那讓我留下來(lái)選擇她們,是因?yàn)樗齻兊膶?zhuān)業(yè),以及她們有一顆想讓每位產(chǎn)后媽媽都變美好的心。
[size=10.5000pt][font]說(shuō)起專(zhuān)業(yè),記得顧問(wèn)和我說(shuō)過(guò):[font]“修復(fù)是要讓肌肉變得有力量”,這句話讓我恍然明白為什么我一胎的產(chǎn)后修復(fù)做完跟沒(méi)做過(guò)一樣。因?yàn)橐惶プ龉桥栊迯?fù)時(shí)是給骨盆綁個(gè)儀器,靠外力“勒一勒”,腹直肌修復(fù)也是如此。
[size=10.5000pt][font]當(dāng)顧問(wèn)說(shuō)要讓肌肉變得有力量時(shí),一下點(diǎn)醒了我,是啊,只有肌肉有力量了,肚子才不會(huì)松松垮垮,骨盆才能更好的穩(wěn)定住。這大概也是她們?yōu)槭裁丛谧鐾曛蟛唤o測(cè)量數(shù)據(jù),而新曲線敢于一個(gè)階段就給我拍照和測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比的原因吧。

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[size=10.5000pt][font]2021[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?12月?[size=10.5000pt][font]VS?[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?7月

[size=10.5000pt][font]自從開(kāi)始產(chǎn)后恢復(fù),不僅讓我變得更健康,同時(shí)我還收獲了很多關(guān)于健康的知識(shí)。我知道了產(chǎn)后媽媽肚子大,不僅僅和腹直肌分離有關(guān),還可能與腹內(nèi)壓變高有關(guān),這同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致便秘。
[size=10.5000pt][font]修復(fù)骨盆,效果的衡量標(biāo)準(zhǔn)主要是看恥骨聯(lián)合間距,修復(fù)骨盆還要同步[size=10.5000pt][font]恢復(fù)[size=10.5000pt][font]骨盆周?chē)∪骸?/font>
[size=10.5000pt][font]專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后修復(fù),不只是依靠?jī)x器,還要依靠自身肌肉主動(dòng)練習(xí),等等[font]……

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[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?7月?小芳在店內(nèi)?

[size=10.5000pt][font]新曲線的專(zhuān)業(yè)性不僅是讓我懂得了產(chǎn)后恢復(fù)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),還在于店內(nèi)[size=10.5000pt][font]會(huì)根據(jù)我在做療程方案后的反應(yīng)來(lái)調(diào)整操作方案和儀器頻率,并不是一個(gè)手法做到底。
[size=10.5000pt][font]讓每個(gè)媽媽變美好,我覺(jué)得還包括對(duì)媽媽們好的生活方式不知不覺(jué)間的培養(yǎng)。在產(chǎn)后恢復(fù)的過(guò)程中,店內(nèi)會(huì)要求我配合居家鍛煉,配合日常飲食。定期[font]Inbody檢測(cè)是必不可少的,因?yàn)檫@樣能更好的反應(yīng)我身體的情況。店內(nèi)會(huì)據(jù)此指導(dǎo)我的飲食,少油少鹽,多吃高蛋白食物,多喝水增強(qiáng)新陳代謝。
[size=10.5000pt][font]以前我只知道自己代謝低,一直認(rèn)為是自己肌肉含量低導(dǎo)致的。現(xiàn)在才知道,原來(lái)多喝水也有助于提升新陳代謝。
[size=10.5000pt][font]真是愛(ài)慘了新曲線的企業(yè)文化。
[size=10.5000pt][font]來(lái)到新曲線,會(huì)讓你看見(jiàn)你的美好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你還可以這樣好。

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[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]年[font]?小芳和理療師Ali

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[size=10.5000pt][font]資深顧問(wèn)[font]Bella
[size=10.5000pt][font]2021年12月22日,我和小芳第一次見(jiàn)面。

[size=10.5000pt][font]前一天她來(lái)店里時(shí),我恰巧不在店里,后來(lái)聽(tīng)同事說(shuō),當(dāng)天是她老公陪她一起來(lái)的。因?yàn)槲也辉跓o(wú)法當(dāng)時(shí)檢測(cè),她還在猶豫要不要留下來(lái)時(shí),她老公在一旁勸她[font]“你就直接做唄!”。

[size=10.5000pt][font]后面很多次小芳做恢復(fù)時(shí),她老公會(huì)靜靜地守在商場(chǎng)門(mén)外抱著小寶寶,看著大寶寶,從來(lái)沒(méi)有不耐煩。我想他一定是非常理解小芳的不容易,希望她能夠早日恢復(fù)到原來(lái)的健康美麗吧。
[size=10.5000pt][font]每次遇到這樣的老公,都讓我感動(dòng),愛(ài)你的人真的會(huì)時(shí)時(shí)刻刻、事無(wú)巨細(xì)的關(guān)心你,理解你,陪伴你。

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[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]年[font]?小芳和理療師Ali
[size=10.5000pt][font]檢測(cè)完畢,我發(fā)現(xiàn)二胎后,腹直肌、骨盆是小芳全身受損最嚴(yán)重的部位,也是急需改善的問(wèn)題。根據(jù)她的身體情況,我給她開(kāi)出了相應(yīng)的療程方案。

[size=10.5000pt][font]看到價(jià)格后,小芳猶豫了,說(shuō)先體驗(yàn),療程要考慮。后來(lái)我才知道,當(dāng)時(shí)她覺(jué)得以前做恢復(fù),別人家一個(gè)療程[font]10次,我們才7次;別人家?guī)浊K錢(qián),我給的方案到了五位數(shù),嚴(yán)重超出了她的預(yù)算。

[size=10.5000pt][font]但[font]12月26日體驗(yàn)結(jié)束時(shí),小芳選擇“相信我們”,正式進(jìn)入我為她量身設(shè)計(jì)的產(chǎn)后恢復(fù)方案。

[size=10.5000pt][font]留下一方面源于效果,因?yàn)?/font>[font]4次體驗(yàn)后她腹部肉眼可見(jiàn)的小了;另一方面,我們的專(zhuān)業(yè)理論獲得了她的認(rèn)可。

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[size=10.5000pt][font]2021[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?12月?[size=10.5000pt][font]VS?[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?6月,[size=10.5000pt][font]體脂百分比降低[font]5.2%
[size=10.5000pt][font]小芳是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)畢業(yè),對(duì)于人體解剖和生理認(rèn)知比一般媽媽較高,所以知道產(chǎn)后恢復(fù)絕對(duì)不是推推按按就可以的,想要達(dá)成永久、不易反彈的效果,是需要由里及表的按層次進(jìn)行恢復(fù),這樣才能獲得當(dāng)下和后期長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果,這也是為什么她第一次恢復(fù)效果不理想的原因。

[size=10.5000pt][font]正式進(jìn)入療程方案后,我們定期([font]10-15天)記錄效果,拍照量尺,營(yíng)養(yǎng)學(xué)建議規(guī)劃,Inbody分析,群內(nèi)輔助打卡,根據(jù)她的變化調(diào)整方案……全程N(yùn)對(duì)1方案跟蹤跟進(jìn)。

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[size=10.5000pt][font]2021[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?12月?[size=10.5000pt][font]VS?[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?6月,內(nèi)臟脂肪等級(jí)[size=10.5000pt][font]降低[font]4級(jí)
[size=10.5000pt][font]一個(gè)月后,也就是今年[font]1月,小芳在腹直肌恢復(fù)和骨盆恢復(fù)的同時(shí),開(kāi)啟了中段精細(xì)打造+體質(zhì)調(diào)理。

[size=10.5000pt][font]截止到現(xiàn)在,雖說(shuō)小芳來(lái)店有[font]6個(gè)月左右的時(shí)間,但實(shí)際上中間休息了67天(春節(jié)假期空檔12天,2月爆發(fā)疫情空檔10天,3月到5月空檔45天),實(shí)際操作也就3個(gè)月左右,但成果顯著。

[size=10.5000pt][font]她不僅減重[font]16.6斤,[size=10.5000pt][font]更重要的是腰腹圍減尺[font]7.5cm,內(nèi)臟脂肪等級(jí)降低了4級(jí)。[size=10.5000pt][font]眾所周知,中心性肥胖是威脅人類(lèi)健康的隱患,讓蘋(píng)果型身材變成[font]S型身材,不僅更美麗,更重要的是更健康。

[size=10.5000pt][font]小芳產(chǎn)假?gòu)?fù)工回到單位上班,很多同事都驚訝于她的變化:[font]“小芳,你怎么瘦了這么多?做什么了?”

[size=10.5000pt][font]小芳大大方方分享自己的變美秘籍:[font]“我做了產(chǎn)后恢復(fù)?!?/font>

[size=10.5000pt][font]現(xiàn)在我們共同立下了個(gè)[font]flag,暫時(shí)保密,等明年3月我們揭曉答案。

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[size=10.5000pt][font]2021[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?12月22日?[size=10.5000pt][font]VS[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]2022[size=10.5000pt][font]?[size=10.5000pt][font]/?5月7日,腰腹圍均減寸7.5cm
[size=10.5000pt][font]小芳提到命中注定遇到你,我的感受也一樣。全蘇州有一千多萬(wàn)人口,在這一千多萬(wàn)的幾率里我們相遇了,感謝她的信任,選擇了我們。如今不負(fù)所托,這也讓我的事業(yè)成就感進(jìn)一步加強(qiáng)。

[size=10.5000pt][font]最后的最后,希望每一位產(chǎn)后媽媽都能夠早點(diǎn)開(kāi)始產(chǎn)后恢復(fù),因?yàn)闀r(shí)間真的就是金錢(qián),你現(xiàn)在的彎腰駝背、漏尿、小腹變大[font]……都是可以通過(guò)產(chǎn)后恢復(fù)來(lái)改變的。

[size=10.5000pt][font]一輩子就這么久,希望你可以一直精致如初。

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