優咪家園

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       中醫認為，小兒“脾常不足，肝常有余”，而脾虛會影響腸胃的消化功能，若孩子出現消化不良，家長應該從健脾入手，促消化。夏季消化不良是寶寶常見的疾病。因為寶寶太小，父母們擔心給寶寶吃藥會有太多副作用，可是寶寶日漸消瘦，實在不知道應該怎么辦。其實，解決寶寶消化不良可以用飲食來調節。

      濕熱的天氣易導致脾胃失調，造成消化不良，孩子同樣也有此煩惱。如何判斷孩子是否有消化不良呢?出現此問題，家長該怎么辦?專家表示，寶寶消化不良有征兆，消化不良的孩子經常煩躁、悶悶不樂，嬰兒有哭鬧不安、拒食現象;家長能摸到孩子的肚子脹脹的，有積食，大一點的孩子可能會打嗝;再伸舌看看舌苔，能發現消化不良者的舌苔厚膩，而非正常的薄白清透。有些消化不良的孩子會拒食，吃得少，吃什么拉什么，小嬰兒能看到大便中有白色的脂肪粒。


健脾湯水助消化

        消化不良的孩子首先應多喝水，家長還可以煲些山楂麥芽水、淮山芡實水給孩子喝，健脾促消化。大家也可以把上述藥膳方子磨成粉，煮到稀飯中。

        家長可以直接喂胡蘿卜水給孩子喝，也可以用胡蘿卜水給寶寶沖奶粉。而大一點的兒童則可以用胡蘿卜加上薏苡仁煲水，健脾又能祛濕;用白蘿卜搭配瘦肉、鴨腎、豬橫脷、雞肝煲湯，也是下氣消食的好選擇，不一定要等到孩子消化不良了才喝，家長若發現孩子舌苔厚了，就能喝這類湯水。

        有跑跳能力的孩子多活動也有助于減輕消化不良，對小嬰兒，家長則可采取捏脊、推脾土等按摩手法。若自我調節無效或孩子長期消化不良，則應上醫院接受醫師的保健指導，分析是否有喂養方面的問題，飲食結構是否合理等。消化不良雖只是功能性的癥狀，但長期發展下去可造成臟器器質性的損傷。






別濫用乳酸菌制劑

         孩子消化不良，也許家長得負一部分責任，林曉潔在門診中發現，現在的孩子普遍“吃太多”，消化不了，尤其是吃過多精細的食物，使得腸道蠕動能力減弱;還有的孩子挑食、偏食，微量元素攝取不足，造成了厭食、消化不良的后遺癥。她建議家長要注意飲食均衡，讓孩子多攝取蔬菜、水果，適當攝取肉類等高蛋白食物，多喝水。

        當孩子出現消化不良，有些家長會擅自給孩子吃健胃消食片、含乳酸菌制劑、嗎叮嚀等一系列。林曉潔認為，藥物有其適應癥，必須在醫師的指導下服用， “如健胃消食片適合肉類吃太多，少食蔬果，肚子脹氣的人;乳酸菌制劑能調節腸道菌，但實際腸道菌群失調的患者極少;而嗎叮嚀適合胃動力差，便秘的人”。